Articles, Evénements

Les jeunes du club à l’INSEP !

Du 23 au 27 octobre, des jeunes cadets, juniors et espoirs du club ont participé à un stage sportif pré-saison hivernale. Il s’est déroulé à Vincennes, au prestigieux Institut National du Sport, de l’Expertise et de la Performance (INSEP).

Les jeunes licenciés ont ainsi pu rencontrer les athlètes du pôle France et s’entraîner auprès de professionnels reconnus. Au programme : préparation physique renforcée, travail technique, foncier, mais aussi préparation mentale afin de mieux gérer la fatigue physique et le stress, en compétition tout comme dans la vie quotidienne.

L’occasion aussi de renforcer la cohésion de l’équipe. On espère les revoir grandis de cette expérience !

Articles, Evénements

Soirée Laser Run

Hier soir, la section Running du Stade Cubzaguais Athlétisme a organisé un Laser Run avec ses licenciés.

Un moment de convivialité partagé avec le club d’Ambarès, invité pour l’occasion.

La cinquantaine de coureurs présents a pu ainsi s’essayer au tir, et la séance s’est conclue par une collation.

Un événement réussi et qu’on espère renouveler !

Articles, Evénements

Journées handivalides

Samedi 15 octobre s’est tenue la journée handivalides de Saint-André-de-Cubzac, organisée au gymnase de La Garosse par le label « Valides-handicapés ». L’occasion pour le club de présenter ses activités et ses projets autour du handicap.

Ainsi, nous avons fait découvrir notre activité « sport adapté jeunes » via un parcours de motricité adapté aux enfants autistes ou possédant un handicap cognitif. Il s’agit d’un aperçu de ce que nous proposons chaque semaine, le samedi matin.

Nous avons également réalisé un chemin à parcourir en fauteuil ou avec un masque, afin de sensibiliser les valides aux problèmes que peuvent rencontrer les malvoyants et les handicaps moteurs dans leur vie quotidienne.

Ce fut une journée très enrichissante, nous avons ainsi pu rencontrer les autres clubs proposants des activités adaptées aux handicaps. Nous espérons avoir l’occasion de travailler à nouveau avec ces différents organismes et sensibiliser sur la question !

Articles, Evénements

Test de VMA avec Akro Bitume

Hier soir, le Stade Cubzaguais Athlétisme avait invité le club Akro Bitume de Chevance, en Charente-Maritime. Les deux club ont réalisés leurs tests de VMA ensemble.

Un moment de partage que nous espérons voir renouvelé avec ce club ami !

Articles, Evénements

Journée nationale de la marche nordique

Aujourd’hui a eu lieu la journée nationale de la Marche Nordique ! De 10h à 16h, marcheurs débutants ou confirmés ont pu s’essayer à un biathlon inédit, alliant parcours de marche nordique et tir au pistolet laser.

Les débutants ont ainsi pu se familiariser avec la maîtrise des bâtons, et tous ont eu l’occasion de découvrir un parcours au sein des bois de Saint-André. Le tir au pistolet laser était une première expérience pour beaucoup, une activité très appréciée que nous ne manquerons pas de proposer pour des événements à venir.

Des marcheurs venus de loin pour certains, un beau temps toute la journée malgré une semaine pluvieuse, et un événement réussi pour le Stade Cubzaguais Athlétisme !

Vous pouvez retrouver tout le déroulé de la journée sur notre compte Instagram, en story à la une « Journée Marche » !

Articles, Evénements

Run2K Challenge

Hier soir a eu lieu le Run2K Challenge au Stade Cubzaguais Athlétisme ! L’occasion pour la cinquantaine de participants présents de se tester ensemble sur 2000 mètres et de bénéficier de l’expertise de nos coachs. Un moment sportif, convivial et motivant pour nos runners débutants et confirmés !

Les personnes intéressées par la discipline ont pu avoir un aperçu de l’ambiance de notre section running, apprendre à connaître les coachs, et surtout à se connaître soi-même et à cerner ses objectifs.

L’événement est une réussite, les runners de tous âges et de tous niveaux sont heureux du parcours et impatients de poursuivre leur entraînement au sein du club !

Articles, Evénements

Jeux bouge

Cela fait déjà 3 semaines qu’a débuté « Jeux bouge » en collaboration avec l’école Suzanne Lacore et financé par la mairie de Saint-André-de-Cubzac. Nous pouvons déjà dresser un bilan du début d’un projet qui doit durer jusqu’à la fin de l’année scolaire.

Pour bien apprendre, il faut être en bonne santé ! L’éducation nationale est, dans cette optique, à l’origine d’une collaboration entre écoles et clubs de sport afin de faire pratiquer 30 minutes d’activité physique quotidienne aux enfants.

Depuis le 6 septembre, les élèves de l’école Suzanne Lacore ont ainsi eu l’occasion, sur la base du volontariat, de pratiquer les différentes disciplines de l’athlétisme sous l’encadrement du personnel diplômé du club, de manière ludique et amusante.

Lundi, mardi, jeudi et vendredi, durant la pause déjeuner, ils ont pu s’essayer à la course, aux sauts, aux lancers ou encore au relais. L’occasion de se dépenser, de rester en forme, de s’amuser, mais peut-être aussi de se découvrir une passion pour l’athlétisme.

En effet, les deux créneaux quotidiens limités à 36 élèves chacun (soit 72 élèves par jour !) sont remplis, et les enfants sont ravis de revenir pratiquer l’athlétisme quotidiennement. Pour l’instant, le projet est un succès ! On a hâte de parcourir cette année avec les élèves et de participer à les maintenir en forme.

Articles, Evénements

Journée Kinder

Aujourd’hui a eu lieu la journée Kinder, qui a pour but de faire découvrir aux enfants de 7 à 11 ans les disciplines de l’athlétisme. La séance est gratuite, ludique, et fait un petit tour d’horizon de ce que le club propose tout au long de l’année.

Nous avons accueillis 72 enfants ce mercredi après-midi. Après un échauffement collectif, ils ont été répartis en trois groupes pour s’essayer, tour à tour, à tous les ateliers installés pour l’occasion.

En longueur, par exemple, ils ont pu se familiariser avec la technique de saut et travailler les foulées via un parcours ludique.

En course, un parcours travaillant la motricité leur a été proposé sous la forme d’un jeu. Le but : faire passer un maximum de bouchons au bout du parcours pour faire gagner son équipe.

L’atelier de lancer les a familiarisé avec le lancer de balle et de cerceau (qui sont utilisés à leur âge pour remplacer le poids et le disque), tout en leur apprenant les techniques les plus performantes.

La séance s’est conclue sur un grand relais rassemblant les 72 participants, et un goûter a clôturé la journée.

Les enfants étaient ravis de pratiquer l’athlétisme en s’amusant. Certains ont déjà pris leur licence et nul doute qu’ils seront nombreux encore à rejoindre le club et à devenir des athlètes en herbe !

Vous pouvez retrouver tout le déroulé de la journée sur notre compte Instagram, en story à la une « Journée Kinder » !