Running

Présentation de la section :

Le groupe Running/Trail, tel qu’il est composé, a vu le jour en début de saison dernière (Septembre 2019). L’objectif de ce groupe était de promouvoir et de développer la pratique du Running et du Trail pour tous les publics ! Notre volonté, à la création de ce groupe, était d’accepter toutes personnes souhaitant pratiquer cette discipline et qu’importe son niveau sportif !

L’équipe d’entraîneurs :

Elle est composé de 4 entraîneurs (tous diplômés par la FFA et l’éducateurS sportif ou Professeurs d’EPS).

– Sébastien : Sébastien nous apporte à la fois ses connaissances du Running, du sport en général par son métier d’ Éducateur Sportif et sa bonne humeur. Un mélange qui permet une bonne cohésion du groupe et des contenus d’entraînements qui permettent de faire progresser tous les coureurs.

– Rémi : Athlète depuis son plus jeune âge et éducateur sportif (Licence STAPS), il apporte son expertise au service des coureurs.

Présentation du groupe :

Ce groupe est composé de coureurs avec des niveaux et des objectifs différents : chaque coureur a sa place dans ce groupe ! De la préparation à un Trail, en passant par une préparation de course sur route ou tout simplement courir 5km sans s’arrêter. Chacun a un objectif et un entraînement adapté tout en travaillant sur une bonne cohésion sociale grâce à du travail en commun et ponctuel.

Horaires et lieu d’entraînement

Les entraînements ont lieux les mercredis et vendredis de 19h à 20h30. Le rendez-vous se fait devant la tribune de la piste d’athlétisme de La plaine des Sports Laurent Ricci à Saint André de Cubzac. En revanche les entraînements sont toujours variés et se dérouleront sur la piste mais aussi en dehors de la plaine des sports (sorties sur route ou Trail).