đšPremier Ă©pisode de notre sĂ©rie « Zoom sur… đ» qui a pour but de vous prĂ©senter en dĂ©tails les diffĂ©rents groupes du SCA !đŁ
Aujourdâhui Zoom sur : Le groupe Running/Trail du SCA đ â«ïž

âŻïžCrĂ©ation et philosophie du groupe :
Le groupe Running/Trail, tel quâil est composĂ©, a vu le jour en dĂ©but de saison derniĂšre (Septembre 2019). Lâobjectif de ce groupe Ă©tait de promouvoir et de dĂ©velopper la pratique du Running et du Trail pour tous les publics ! Notre volontĂ©, Ă la crĂ©ation de ce groupe, Ă©tait dâaccepter toutes personnes
souhaitant pratiquer cette discipline et quâimporte son niveau sportif !
đïžLâĂ©quipe dâentraĂźneurs :
Elle est composĂ© de 4 entraĂźneurs (tous diplĂŽmĂ©s par la FFA et lâĂ©ducateurS sportif ou Professeurs dâEPS).
– SĂ©bastien : câest le petit nouveau de la bande ! SĂ©bastien nous a rejoint cette annĂ©e et nous apporte Ă la fois ses connaissances du Running, du sport en gĂ©nĂ©ral par son mĂ©tier dâ Ăducateur Sportif et sa bonne humeur. Un mĂ©lange qui permet une bonne cohĂ©sion du groupe et des contenus dâentraĂźnements qui permettent de faire progresser tous les coureurs.
– Julien.S et Martin : Ces deux professeurs dâEPS et amis dans la vie son Ă la fois insĂ©parables et complĂ©mentaires ! Ils sont Ă la fois capable de vous proposer des contenus technique et prĂ©cis que dâinventer des exercices qui vous ferons travailler dans les deux cas (les coureurs pourront le confirmer). Avec eux, impossible de sâennuyer !

– RĂ©mi : AthlĂšte depuis son plus jeune Ăąge et Ă©ducateur sportif (Licence STAPS), il apporte son expertise au service des coureurs. Actuellement sur une prĂ©paration dâun Semi-Marathon, il est capable de proposer des plans dâentraĂźnements individualisĂ©s pour rĂ©pondre Ă des objectifs prĂ©cis.
– Julien.A : salariĂ© du club depuis 2 ans et Demi-Fondeur depuis 10 ans. Un peu plus en retrait par rapport aux 4 autres coachs, il essaye surtout de gĂ©rer au mieux cette organisation minutieuse ou rien nâest fait au hasard. Observateur, disponible et Ă lâĂ©coute, il sera toujours lĂ en soutient aux autres coachs pour faire vivre ce groupe.
đââïžđđœLe groupe :
Ce groupe est composĂ© de 30 coureurs (18 coureurs la saison derniĂšre). Chaque coureur a sa place dans ce groupe, avec des niveaux et des objectifs sportifs totalement diffĂ©rents. De la prĂ©paration Ă un Trail, en passant par une prĂ©paration de course sur route ou tout simplement courir 5km sans sâarrĂȘter. Chacun a un objectif et un entraĂźnement adaptĂ© tout en travaillant sur une bonne cohĂ©sion sociale grĂące Ă du travail en commun et ponctuel.

đHoraires et lieux des entraĂźnements :
Les entraĂźnements ont lieux les mercredis et vendredis de 19h Ă 20h30. Le rendez-vous se fait devant la tribune de la piste dâathlĂ©tisme de La plaine des Sports Laurent Ricci Ă Saint AndrĂ© de Cubzac. En revanche les entraĂźnements sont toujours variĂ©s et se dĂ©rouleront sur la piste mais aussi en dehors de la plaine des sports (sorties sur route ou Trail).
đAlors motivĂ© pour rejoindre le SCA ? Si tu penses que ce post peut intĂ©resser quelquâun de ton entourage nâhĂ©site surtout pas Ă le partager ! đ
A bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode de « Zoom sur… »đ§Ąđ€
