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« Zoom sur…🔎 » : Le groupe Running/Trail !

🚹Premier Ă©pisode de notre sĂ©rie « Zoom sur… đŸ”ŽÂ» qui a pour but de vous prĂ©senter en dĂ©tails les diffĂ©rents groupes du SCA !📣

Aujourd’hui Zoom sur : Le groupe Running/Trail du SCA đŸŸ âš«ïž

â˜ŻïžCrĂ©ation et philosophie du groupe :

Le groupe Running/Trail, tel qu’il est composĂ©, a vu le jour en dĂ©but de saison derniĂšre (Septembre 2019). L’objectif de ce groupe Ă©tait de promouvoir et de dĂ©velopper la pratique du Running et du Trail pour tous les publics ! Notre volontĂ©, Ă  la crĂ©ation de ce groupe, Ă©tait d’accepter toutes personnes

souhaitant pratiquer cette discipline et qu’importe son niveau sportif !

đŸ‹ïžL’équipe d’entraĂźneurs :

Elle est composĂ© de 4 entraĂźneurs (tous diplĂŽmĂ©s par la FFA et l’éducateurS sportif ou Professeurs d’EPS).

SĂ©bastien : c’est le petit nouveau de la bande ! SĂ©bastien nous a rejoint cette annĂ©e et nous apporte Ă  la fois ses connaissances du Running, du sport en gĂ©nĂ©ral par son mĂ©tier d’ Éducateur Sportif et sa bonne humeur. Un mĂ©lange qui permet une bonne cohĂ©sion du groupe et des contenus d’entraĂźnements qui permettent de faire progresser tous les coureurs.

Julien.S et Martin : Ces deux professeurs d’EPS et amis dans la vie son Ă  la fois insĂ©parables et complĂ©mentaires ! Ils sont Ă  la fois capable de vous proposer des contenus technique et prĂ©cis que d’inventer des exercices qui vous ferons travailler dans les deux cas (les coureurs pourront le confirmer). Avec eux, impossible de s’ennuyer !

RĂ©mi : AthlĂšte depuis son plus jeune Ăąge et Ă©ducateur sportif (Licence STAPS), il apporte son expertise au service des coureurs. Actuellement sur une prĂ©paration d’un Semi-Marathon, il est capable de proposer des plans d’entraĂźnements individualisĂ©s pour rĂ©pondre Ă  des objectifs prĂ©cis.

Julien.A : salariĂ© du club depuis 2 ans et Demi-Fondeur depuis 10 ans. Un peu plus en retrait par rapport aux 4 autres coachs, il essaye surtout de gĂ©rer au mieux cette organisation minutieuse ou rien n’est fait au hasard. Observateur, disponible et Ă  l’écoute, il sera toujours lĂ  en soutient aux autres coachs pour faire vivre ce groupe.

đŸƒâ€â™€ïžđŸƒđŸœLe groupe :

Ce groupe est composĂ© de 30 coureurs (18 coureurs la saison derniĂšre). Chaque coureur a sa place dans ce groupe, avec des niveaux et des objectifs sportifs totalement diffĂ©rents. De la prĂ©paration Ă  un Trail, en passant par une prĂ©paration de course sur route ou tout simplement courir 5km sans s’arrĂȘter. Chacun a un objectif et un entraĂźnement adaptĂ© tout en travaillant sur une bonne cohĂ©sion sociale grĂące Ă  du travail en commun et ponctuel.

🗓Horaires et lieux des entraünements :

Les entraĂźnements ont lieux les mercredis et vendredis de 19h Ă  20h30. Le rendez-vous se fait devant la tribune de la piste d’athlĂ©tisme de La plaine des Sports Laurent Ricci Ă  Saint AndrĂ© de Cubzac. En revanche les entraĂźnements sont toujours variĂ©s et se dĂ©rouleront sur la piste mais aussi en dehors de la plaine des sports (sorties sur route ou Trail).

👉Alors motivĂ© pour rejoindre le SCA ? Si tu penses que ce post peut intĂ©resser quelqu’un de ton entourage n’hĂ©site surtout pas Ă  le partager ! 😈

A bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode de « Zoom sur… Â»đŸ§ĄđŸ–€

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